《善说精髓》讲记061（一）

六， 爱别离苦。

“（丑六）：

爱别离苦有五相：”

八苦中第六， “爱别离苦”，就是和上面“怨憎合会”相反——“亲爱别离”咯。 也 “**有五相 ”、**五类 ：

“舍离亲等心忧戚， ”

一、亲爱别离令心忧恼。 最可爱的人，分离了 ，心里首先就很痛楚，不愿意而不得不接受，比如早年的日本电影《生死恋》 。

“语发愁叹”

二、语言上也表现出来，哀声叹气，内心的苦要找人述说 ……自己独自承担熬不住啊！

“扰恼身， ”

三、爱别离后，身体上也受到影响。身心相关症状，本来主要是心里痛苦，慢慢表现为 身体也不舒服， 有极端的甚至顿足捶胸 挠头拔发，自我伤害 ……失恋中的一方经常是这样是吧。

以上三者，分别是身口意在其爱别离以后的表现。自伤身体、 语 现哀叹 ，意 极忧恼 …… 不停地想，不停地 表现在各种行为上 ……

“念彼思恋令意恼，”

四、一旦回忆起来心情又不好了。“念彼思恋”， “念”就是回忆， 想想 TA 以前的好，是吧？这个**“意恼”**呢，就是越想越伤心，越想越伤心 …… 坏就坏在多想上了，你要是这么想轮回的苦，可能早都解脱了。不是有那首诗嘛，很形象的 ——

祈请三宝降灵台，

不请情人却自来；

若以此心求佛道，

即生成就又何难？

“彼所受用缺乏苦。”

五、离开对方以后，跟他有关的受用，因塔而带来的受用，则会缺乏，因此而感受到失落的苦。

《中阿含经》里 “爱别离苦”还有个意思的，就是单单你自己的身体也造成“爱别离苦”，你自己的亲爱的身体，总之是要跟你相别离的。在《中阿含经》里面，具体是哪部经我不记得了，好像以前发过一段的。